ان مبدأ عمل الدروع الواقية يشبه مبدأ عمل شبكة حراسة المرمي، فعندما تضرب كرة القدم الشبكة تتمدد الشبكة لكي تمتص طاقة الكرة، الدرع الواقي المرن لا يحتوي على شبكة واحدة بل يتكون من عدد كبير من الشبكات الدقيقة المصنوعة من ألياف صناعية قوية وخفيفة، تسمى هذه الألياف بالكيفلار، تعمل ألياف الكيفلار على أمرين، الأمر الأول امتصاص طاقة الرصاصة وتوزيعها على أكبر مساحة ممكنة من الدرع، الأمر الثاني تشويه مقدمة الرصاصة لإضعاف قدرتها على الاختراق، يرجع الفضل في ابتكار ألياف الكيفلار إلى شركة دوبونت التي ابتكرتها في سنة 1965، لتكون أليافا مقاومة للرصاص والشظايا والمواد الكيميائية.
يسمح الدرع الواقي المرن لحامله بمجال كبير من الحركة، بالإضافة إلى أنه لا يأخذ حيز كبير حول جسم الإنسان، وبالتالي يصعب كشف الشخص الذي يرتديه، وهو في الغالب يستخدم من قبل رجال الشرطة أثناء تأديتهم للمهمات الروتينية، ومن قبل رجال السياسة والأعمال.
هناك نوع آخر من الدروع يسمى الدرع الواقي الصلب، وهو في الأغلب يستخدم من قبل رجال الجيش والعمليات الخاصة، يصنع هذا الدرع من صفائح السيراميك والتيتانيوم، ويكون أقوى وأثقل من الدرع المرن، ويلجأ الجيش إلى التدريبات القاسية لكي يعود جنوده على العمل والقتال أثناء ارتدائهم للدروع الواقية الصلبة.