🔍 هل تعاني من إرهاق مستمر، زيادة وزن غير مبررة، أو تقلبات مزاجية؟
قد تكون الهرمونات هي السبب الخفي وراء هذه الأعراض! مع أداة تحليل الهرمونات المتكاملة، يمكنك الآن تحديد الهرمونات المتأثرة في جسمك، وفهم العلاقة بينها وبين ما تشعر به، والحصول على نصائح غذائية ومكملات مقترحة لاستعادة توازنك الهرموني.
📌 كيف تعمل الأداة؟
الأداة مصممة لتحليل الأعراض التي تدخلها وتحديد الهرمونات المرتبطة بها، مع تقديم توصيات مبنية على أسس علمية. إليك خطوات استخدامها:
1️⃣ الخطوة الأولى: المعلومات الأساسية
أدخل جنسك، عمرك، وزنك، وطولك لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، والذي قد يؤثر على بعض الهرمونات مثل الإنسولين واللبتين.
2️⃣ الخطوة الثانية: الأمراض الموجودة
- اختر من قائمة الأمراض المرتبطة بالهرمونات مثل:
- السكري (هرمون الإنسولين).
- اضطرابات الغدة الدرقية (T3, T4).
- متلازمة تكيس المبايض (هرمونات الإستروجين، التستوستيرون).
3️⃣ الخطوة الثالثة: الأعراض الحالية
حدد الأعراض التي تعاني منها، مثل:
- التعب المستمر (قد يشير إلى خلل في الغدة الدرقية أو الكورتيزول).
- زيادة الوزن المفاجئة (ربما بسبب مقاومة الإنسولين أو قصور الغدة الدرقية).
- تساقط الشعر أو حب الشباب (قد يكون بسبب ارتفاع الأندروجينات).
4️⃣ النتائج والتوصيات
- 📊 تحليل الهرمونات المتأثرة وشرح تأثيرها على الجسم.
- 🥗 نظام غذائي مقترح لدعم التوازن الهرموني.
- 💊 مكملات غذائية مفيدة مثل الزنك، المغنيسيوم، وأوميغا-3.
- ⚠️ تنبيهات مهمة حول متى يجب زيارة الطبيب.
تحليل الهرمونات والأعراض
اكتشف العلاقة بين أعراضك والخلل الهرموني المحتمل واحصل على نصائح مخصصة
نتائج تحليل الهرمونات
تمثيل مرئي للهرمونات المتأثرة
التوصيات الغذائية
المكملات المقترحة
ملاحظات مهمة
هذه الأداة لا تغني عن استشارة الطبيب المختص. النتائج المقدمة هي لأغراض تثقيفية فقط ولا تشخص أي حالة طبية. يرجى مراجعة طبيبك لمناقشة أي أعراض تعاني منها.