كيف نبرمج عقلنا لنصبح أكثر ايجابية ؟ | التنمية البشرية :
كيف تعيد برمجة عقلك لتبني صفات مرغوبة في شخصيتك ؟
العقل بالمفهوم الوظيفي العملي هو : (مركز للتحكم والسيطرة وتوجيه الطاقات الإنسانية من خلال تحليل المعلومات التي تستقبلها حواسنا وتخزينها وتوظيفها واختيار الأفعال وردود الأفعال المناسبة باستخدام التفكير) .و هنالك خمس طرق لبرمجة العقل، و باستطاعة هذه الطرق أن تبرمج حياتنا وفق ما نرغب، و بعدة مدة من الزمن تصبح البرمجة هذه جزءاً منا :
1- التكرار:
التكرار يولد القرار، إذا أردنا تأصيل أي صفة مثل ( الحب والوفاء والالتزام ) في نفوسنا ، يتوجب علينا أن نكرر هذه الأفعال في كل وقت و زمان ومع أي شخص نرغب بالتأثير فيه .
2- الأصدقاء :
و هذه النقطة شديدة الأهمية في حياتنا، يتوجب علينا أن ننشئ حلقة من الأصدقاء الذين يتسمون بالصفات التي نرغب باكتسابها، كما ورد في قول الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم " المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل" .
3- التصور :
علينا أن نتخيل دوماً أننا نتحلى بالصفات المرغوبة حتى و إن كنا لا نتصف بها، فعقلنا الباطني لايفرق بين الحقيقة والخيال ( كما لو تخيلت نفسط تمسك شيئاً بارداً ستحس ببرودة عن طريق عقلك اللاواعي)، إن هذا الخيال يعييننا على برمجة أنفسنا بالصفات المطلوبة بوقت سريع.
4- الاطلاع :
تساعدنا القراءة والاستماع لقصص أو مواضيع تحمل في ثناياها هذه الصفات في الوصول إلى أهدافنا، فالقراءة تنمي الجانب المعرفي والثقافي في حياتنا.
5- الإيحاء :
و ذلك عن طريق الاسترخاء، علينا اختيار جمل واضحة ومفهومة ومختصرة ( أنا أحب الناس وهم يحبونني – الوفاء من طبعي )، إن مثل هذه العبارات تبدأ بإرسال رسائل ايجابية يمكن لها أن تؤثر في حياتنا بايجابية، و أفضل وقت لذلك هو وقت الخلود الى النوم.