فوائد زيت النعنع | عالج نفسك :
هل سمعت بزيت النعنع وما له فوائد جمة بحيث اصبح في الآونة الأخيرة حيث أجتاح كافة الصيدليات سواء على شكل اقراص أم سائل زيت النعناع هو زيت مستحلب يتم إنتاجه بالتّقطير بتعريض أوراق النعنع الفلفلي للبخار وهو يسمّى بزيت المنثول وهو عبارة عن مركبات عضوية موجودة في نوع معيّن من اوراق النعناع ، وهو غاز طيار له رائحة عطرية نفّاذة وقويّة ويعرف بخصائصه المسكنة والمهدئة .
يعتبر هذا الزّيت هو خلاصة أوراق النعنع ، وللحديث عن زيت المنثول لا بد من أن نذكر نبذة قصيرة عن النعنع يعتبر النعنع من الأعشاب المعمّرة التي تتّصف بالأوراق الخضراء ، يزرع في المناطق المعتدلة من آسيا وأوروبا ويوجد منه أصناف عدّة كما أنّه يوجد منه الطّازج والمجفف .
يستعمل النّعنع كنوع من التّوابل يضاف للأطعمة ومنكّه للشوربات والمرق ويتم إضافته إلى المثلجات والحلويات ، ويستخدم كمنكه عطري تضاف أوراقه إلى الشاي ليكسبه طعم رائع ، كما أنّ شراب النعناع يعتبر أفضل مشروب للإسترخاء ولمحاربة الإرهاق بعد يوم عمل شاق كما أنّه يكسب الجسم نشاط وحيوية .
فوائد زيت النعنع:
- يحارب الإجهاد والإرهاق .
- مفيد لعلاج حروق الشمس وتهيج الجلد لميزنه في خاصية التبريد .
- نقاط من زيت النعنع تسهل عملية الهضم وتعمل على إزالة تعفنات المعدة .
- كما أنه يخفف آلام المعدة وتشنجاتها ويعمل على طرد الغازات .
- مفيد في علاج الحكّة وحساسية الجلد .
- كما أنّ إضافة قطرات منه لزيت المساج والتدليك به يعمل على تنشيط القلب والدورة الدموية والدماغ .
- يخفّف الصداع والشقيقة إذا تم التدليك به
- يعتبر مهدّئ قوي للأعصاب ومرخي للعضلات .
- يعالج إلتهاب المفاصل والرماتيزم والآلام العصبية .
- كما أن وضع بعض النقاط منه في المبخرة تعمل على تلطيف الهواء ومحاربة الأرق ويساعد على النوم والإسترخاء .
- يقوي اللثة ويحارب البكتيريا بالفم وتسوس الأسنان ويكسب النفس رائحة منعشة .
- يحارب الإفرازات الدهنية في البشرة ويقيها من الحبوب ويصفيها ويكسبها نضارة وحيوية .
- يخفف من آثار لدغ الحشرات والبعوض .