كيف تنقذ نفسك عند تعرضك للسكتة القلبية | عالج نفسك :
قد تتعرض في احدى الايام الى موقف يستدعي تدخلك السريع لانقاذ حياة شخص ما ، او قد تكون انت صاحب ذلك الموقف لاقدر الله ، المعلومات التي سوف تقرأها في هذا الموضوع قد تكون فارقا كبيرا بنسبة للشخص المصاب بالنوبة القلبية بين الحياة والموت .
التنفس العميق
يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضاً
كيف تنقذ نفسك عند تعرضك للسكتة القلبية
كيف تبدأ اعراض السكتة القلبية :
فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك و يدك حتى فمك بدون مساعدة الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.طريقة اسعاف نفسك عند بدأ لاعراض :
على كل حال ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعيالتنفس العميق
يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضاً
اذا كان وقد سبق لك الاصابة بالنوبات القلبية او مشاكل القلب ، تجنب بقائك لوحدك وابقى بالقرب من اشخاص يمكنهم مساعدتك ، كما لاتنسى بالالتزام بتعليمات الطبيب للوقاية منها عافانا الله وإياكم من هذا المرض.