الثقة بالنفس

الثقة بالنفس تعتبر الثقة بالنفس واحدة من أهم السمات الشخصية التي تلعب دور رئيسي في تحديد حياة الأفراد، ومدى التوافق مع ذاتهم والمجتمع من ...

اسباب ضعف الشخصية  كثيرة و يعاني البعض من صعوبة في اتخاذ الكثير من قراراته حتى البسيطة منها ، اذ يخشى لوم من حوله له مما قد يدفعه الى العزل...

تعتبر الثقة بالنفس من الامور الهامة التي يجب ان نولي لها اهتماماً بالغاً، ونسعى في تطوريها  بجميع الطرق الممكنة ، ومما لاشك فيه ان زيادة ...

ينظر معظم الناس للأذكياء على أنّهم أشخاص خارقون، أشخاص يستطيعون حل جميع مشاكلهم بسهولة؛ لأنّ عقولهم تساعدهم في جميع المواقف، إنّهم ليسوا ...

علاج اي مرض  يبدأ من وقت اكتشافه، الثقة بالنفس من الامور التي يجب الانتبها لها ومعالجتها اذا شعرت ان هناك مشكلة ما تؤثر عليها ، عليك ان تعل...

7 قناعات تدل على انك شخص متزن عاطفيا هل تعرف اولئك الأشخاص اللذين يتصرف بشكل جيد دائماً مهما تعرضوا للمصاعب؟ ربما تكون أنت منهم، في الحقي...

امور لا يفعلها اصحاب الشخصية القوية : لا تنعكس قوة الشخصية على الامور التي يمكننا القيام بها فقط بل ايضا على ما لانقوم به ، هناك العديد من...

خمس صفات مبهرة تدل على قوة الشخصية تستطيع تطويرها بنفسك  كيف تبني شخصية قوية؟  يعتقد الكثير من الناس أن سماتهم الشخصية تولد معهم أو ...

حتى تحلل شخصية أحدهم، انظر كيف يحكم على الآخرين   لنفترض أنك بدأت مؤخراً بعملٍ جديد، و أنت تحاول أن تتكيف مع شخصية زملائك الجدد. و كما نعل...

الطلاب المميزون والناجحون، لا يختلفون عنك كثيرًا إنّها فقط بعض العادات البسيطة التي ترتبط بشكل أو بآخر بالسلوك، وبالشخصية بشكل عام، والت...

هل تـــــعلم أن هـــــناك من يمتص طاقتك فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه , لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك م...

سئل بيل غيتس : هل يوجد من هو أغنى منك؟ ، فأجاب نعم شخص واحد فقط !! ، سألوه : من هو؟ قال : “منذ سنوات وبعدما تخرجت كانت لدي أفكار لطرح م...

اعراض ارتفاع مستوى الضغط النفسي :  انخفاض القدرة على التركيز.  ضعف الذاكرة.  سرعة الغضب.  الحركات اللإردية مثل قضم الاظافر او نتف ...

العالم بدون ضغط نفسي على الإطلاق سيكون مكانا مملاً للعيش. فالشعور بوجود مشكلة أو القلق حول إنجاز مشروع من المشاريع سيدفعنا للعمل والك...

يقال رضا الناس غاية لاتدرك ، هذا يعني كل ما تقوم به لاتبنيه على رضا احد بل على مايمليه عليك دينك وقناعتك ، الرغبة في ان تكون لك مودة بين من...

1- تفاءل :  التفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، ولا تتذمر من واقعك 2- تحمّس :  أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة حتى لا تم...

هناك عدد من التصرفات اليومية التى نقوم بها دون أن ندرى أن تلك التصرفات قد تكشف عدم الثقة بالنفس وعدم اهتمامنا بمظهرها. ويوضح الدكتو...

ثمانية خطوات لتشعر بالرضا عن نفسك أولا - التنويع في إرتداء اللباس اختر الملابس المرتبة والأنيقة مع التنويع بالألوان فهذه الطر...

فقدان الثقة بالنفس امر مكتسب وعادة يكون بسبب عوامل تعرض لها الشخص دفعته الى الشك بقدراته او انه اقل من غيره بكثير الامر الذي يدفعه في نهاية...

هل تمتلك شخصية قوية ؟ نود جميعا امتلاك شخصية قوية، فهي تدل على الصحة النفسية والشخصية السوية، إلا أن الناس يخطئون في تعريف الشخصية ال...