5 أسرار للحصول على مظهر رائع دون الحاجة الى صالونات التجميل | عالم المرأة :
5 أسرار للحصول على مظهر رائع دون الحاجة الى صالونات التجميل
1. لصحة الجسم وتورد ونضارة البشرة :
أ: وصفة سلطة الشمندر المسلوقة:للحصول على دورة دموية نشطة تساعد في تورد الوجه قم بعمل سلطة الشمندر أو الشوندر أو البنجر المسلوقة فهي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتطهر الدم، و تحسن اداء الاجهزة الداخلية للجسم و البشرة.
ب: وصفة القشطة مع الملح للحصول على بشرة نضرة ومطهرة:
اليك وصفة القشطة الحامضة مع ملح البحر والملح العادي:
- احضري كوباً وضعي فيه ملعقة من ملح البحر مع ملعقة من الملح العادي، و بإمكانك زيادة الكمية حسب الحاجة الملح الانجليزي مقشر للبشرة يزيل الجلد الميت، أما الملح العادي فيتسخدم كمطهر.
- اخلطي الملحين مع كوب من القشطة الحامضة، دلكي المكان الذي ترغبين في تجديد نضارته وتطهيره و يمكنك استخدام هذه الطريقة بشكل يومي.
تحذير : لاتستخدمي الطريقة السابقة في هذه الحالات:
- اذا كان لديك بشرة حساسة.
- المنطقة التي ترغبين في تقشيرها لايوجد بها اوعية دموية ظاهرة .
- وجود الندوب او الجروح.
2. تحسين صحة الاظافر والشعر :
إبدأ بتناول ما لا يقل عن 50 غرام من المكسرات كل يوم، فهذه طريقة جيدة جدا للحصول على أظافر قوية وشعر لامع صحي، اختر ما تحب: البندق أو الكاجو أو اللوز أو الجوز أو الفستق.ما فائدته؟ جميع المكسرات غنية بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين إي، و هذا بالضبط ما تحتاجه للصحة والجمال.
3. لتحسن صحة شعرك :
وصفة معجون الخردل مع الزيت كقناع للشعر: يوصي خبراء التجميل بتطبيق هذا القناع مرة واحدة على الأقل كل 3 أيام.لصنع القناع :
اخلطي مسحوق الخردل بالزيت النباتي للحصول على (معجون).
ضعي العجينة على شعرك الرطب قليلاً واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
ما فائدته؟ سوف ينمو شعرك بشكل أسرع يصبح أكثر جمالا إذا استخدمتي هذا القناع على أساس منتظم.
لا يمكنك استخدام هذا القناع في الحالات التالية:
- ارتفاع ضغط الدم.
- أي مشاكل صحية مرتبطة بعمل القلب والأوعية الدموية .
- الصدفية والإصابات والجروح والالتهابات على فروة رأسك .
- حساسية من الخردل.
- الحامل.
4. لتحسين صحة وجهك:
قبل النوم بساعة يوضع مزيج من الغليسيرين وفيتامين E لتنظيف بشرة الوجه، لعمل هذا المزيج ستحتاج لإضافة 10 كبسولات من فيتامين E (قم بثقب الكبسولات عن طريق ابرة معقمة واعصرها) داخل 250 مل من الغليسيرين، يمكنك أيضًا تدليك وجهك باستخدام فرشاة ناعمة قبل وضع المزيج عليها. وبالتالي فإن الخلايا سوف تمتص المغذيات المفيدة أكثر.ما فائدته؟ ستحصل خلايا بشرتك على كمية كبيرة من الغذاء، وسوف تصبح التجاعيد أقل وضوحًا وستصبح بشرتك أكثر نعومة.
أمور يجب أخذها بالحسبان:
- يجب عدم تخزين المزيج، حضر المزيج قبل الاستخدام مباشرة.
- تأكد من شراء الغليسيرين عالي الجودة من الصيدلية .
- حساسية فيتامين E نادرة جدا، ولكن ردود الفعل التحسسية يمكن أن تحدث بسبب مكونات أخرى موجودة في الكبسولات، تأكد من أنك لا تعاني من أي حساسية عن طريق تطبيق سائل الكبسولة على معصمك أو على المرفق أولاً.
5. لتحسين صحة القدمين :
بعد الاستحمام وقبل ذهابك الى النوم ضعي كمية كبيرة من الزبدة الممزوجة بزيت النعناع العطري على قدميك. وغطيها بجوارب مصنوعة من مواد طبيعية، استخدمي الجوارب القطنية في الصيف وجوارب الصوف في الشتاء. ومن ثم اذهبي إلى السرير.ما الفائدة؟ الزبدة تنعم الجلد، و بعد شهر من اتباع هذه الوصفة ستصبح قدميك ناعمة وجميلة جدًا.
الكاتب : احمد خريس | مدونة طور قدراتك