هرمونات

 غالبًا ما يشار إلى الكورتيزول باسم "هرمون التوتر" ، لأنه يزداد افرازه في الجسم عندما نواجه موقفًا مقلقاً ،  يؤثر على معدل ضربات ا...

ما هو الأدرينالين ؟ : تخيل أنك تركب دراجتك ، وظهر شخص فجأة ، مما تسبب في انحرافك. ينتج جسمك الأدرينالين ، مما يؤدي إلى رد فعل جسدي فوري. قد ...

 الدوبامين هو ناقل عصبي ، وهو مادة كيميائية ، تلعب دورًا مهمًا في إرسال الإشارات من الدماغ إلى الجسم. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في اجزاء هامة و ...

 الدوبامين هو هرمون وناقل عصبي في دماغك. فهو  ضروري للتحفيز والحركة والذاكرة والمزاج والنوم وتنظيم السلوك. يعتبر الدوبامين أيضًا بمثابة عامل...

الإستروجين هو الهرمون الأنثوي الأساسي المسؤول عن تطوير وتنظيم الجهاز التناسلي والخصائص الجنسية مثل نمو الثدي ودورة الطمث عند النساء ،يعمل ع...

تلعب الهرمونات دوراً رئيسيا في التحكم بالحالة المزاجية لدينا، فهي المسؤولة عن حالات الحزن والفرح والضيق وغيرها ، في هذه المقالة سنتطرق الى ...

أكثر من ثلثنا يذهب الى تناول الطعام عندما يشعر بحالة مزاجية سيئة ، تشير دراسة استقصائية  حديثة إلى أن الأطعمة النشوية والحلويات يلجئ لها مع...