5 طرق سهلة لصناعة السعادة
أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

5 طرق سهلة لصناعة السعادة

من منا لا يرغب بالقيام باعمل تشعره بالسعادة ويحقق من خلالها اهدافه كما وكم منا من يسعى جاهدا للبحث عن وظيفة او عمل يشعر بها بسعادة وراحته النفسية لذا قمت بجمع عدة نشاطات تساعدك في صناعة السعادة لنفسك وتذكر اذا لم تصنعها لنفسك لن يصنعها لك احد :



1. قراءة القران :
لاتنسى حفظ ولو اية واحد يوميا من القران الكريم واعمل بها  هذا النشاط يعزز لديك الوازع الديني ويقربك الى الله كما ويرزقك توفيق الله ورضاه وهو كل ماتود الحصول عليه في هذه الدنيا

2. قوى علاقتك بمن حولك :
على عكس ماهو متعارف بناء العلاقات الاجتماعية تساعدك في الانشغال المستمر بمن حولك والذي بدوره يساعدك بالتخلص من اوقات الفراغ .


3. الرسم بدون مهارة :
  الرسم شيئ جميل لا احد ينكر هذا الشيئ والبعض يتمنى تعلم هذا الفن ولاكن يشعر بأحباط من محاولة واحدة او عند مشاهدته لمحترفين  في هذا المجال جميع المحترفين تعلموا الرسم من الصفر بالمستوى الذي انت به الان لذا حاول مرارا وتكرارا الى ان تتعلم ,الجميل في هذا الفن انه يمكنك من التعبير على مابداخلك وايصال مابقلبك الى متذوقين لهذا الفن .


4. الاعمال الخيرية :
 وهي سهله وكثيرة منها دور المسنين والايتام والاسر الفقيرة وتنتهي بأزالة الاوساخ عن الطريق ,حاول كل يوم ان تعمل شيئ بسيط من عمل الخير اعطي فقير مبلع بسيط واذا قابلك متسول لاتنهره بل صافحه وقل له رزقك الله واذا استطعت ان تضع مبلغ صغير في يده مهما كان ،كن على يقين ستشعر بسعادة في نفسك ربما فقدتها من سنين ,حاول ايظا ان تضع اوعية من الماء للحيوانات والطيور وتأكد انه فيه خير عظيم فقد غفر الله لممومس لانها اشربت كلب عطش الماء فغفر الله لها


5. الكتابة :
 انشئ صفحة مجانية على الانترنت وكتب بها مايحدث لك من مواقف طريفة ومحزنة وشاركها مع غيرك  ولاتخجل من ذلك ويمكنك عملها تحت اسم مستعار و ستساعدك في تفريغ الكثير من الالام النفسية التي تشعر بها