العناية الشخصية

 تعتبر المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من النظام الغذائي للأفراد الذين يحرصون على تحسين صحتهم ورفع مستوى لياقتهم البدنية. ومع ذلك، ينبغي أن يت...

وقف القشرة! لقد حان الوقت لوضع حد لهذه المشكلة المزعجة وغير السارة إلى حد ما. هل مللتم من مظهر القشرة المتناثرة على الاكتاف , اذا نقدم لكم  ...

 الرجال بشكل عام ، لم يكونوا دائمًا من أتباع منتجات التجميل. ربما لأن البعض لديه قناعة تامة بأن الاهتمام بالجمال يختص بالنساء فقط ، ولكن مع ...

 لا يستطيع معظمنا أداء التمرين بدون التعرق. يعتمد مقداره على مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل: مقدار المجهود المبذول و احوال الطقس ،  الوراثة ...

 وجهك هو دائمًا أول ما يلاحظه الناس. يمكن أن تكون الوجوه ساحرة وآسرة. يمكن أن يجعلك وجهك النحيف تشعر بمزيد من الثقة. تحتاج فقط إلى معرفة كيف...

قوة و صحة الأظافر  للحفاظ على قوة وصحة أظافرك ، أنت مطالب بإعطاء جسمك الكمية الموصي بها من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الأساسية التي تح...

تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور على البشرة مع تقدمنا في العمر مثل ترهل الخدين ومنطقة الدقن . ويعود السبب في ذلك الى فقدان المرونة في الجلد  ،...

منع تساقط الشعر وتكثيفه تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس وخاصة من يعانون من مشاكل تتعلق بسوء التغذية او الاجهاد وال...

سر نضارة البشرة  تعتبر البشرة مرآة لما تأكله لذا قد تحاولي القيام بالكثير من العلاجات الموضعية لبعض مشاكل البشرة ولكن دون نتيجة واضحة او مغي...

ندبات الوجه  هي تشوه بسيط في طبقات الجلد تكون بالعادة على شكل حفر نتيجة لالتأم جرح او اثار لإزالة حب الشباب بطريقة خاطئة باليد ، في طور قدرا...

تنتشر الكثير من الخلطات او الوصفات الخاصة في العناية بالبشرة على شبكة الانترنت ، قمنا في طور قدراتك بالرجوع الى موقع GH للحصول على افضل ان...

لا يستخدم زيت الزيتون في الطبخ فحسب ، بل يشتهر أيضًا بوصفاته التجملية، خاصة لعلاج حب الشباب لأنه مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. يمكنك استخد...

للجلسرين فوائد عديدة فهو مرطب طبيعي للبشرة ، لأنه عديم اللون يمكن استخدامه دون ترك اي اثر ، للجليسرين العديد من الاستخدامات ويمكن ان نجده ف...

لبيكربونات الصوديوم ، أو صودا الخبز ، العديد من الاستخدامات في فئة الجمال والصحة. يمكن استخدامه كمزيل للروائح او كمعجون للأسنان وحتى في عدد...

علاج الانتفاخ تحت العين طبيعياً في المنزل : يتعرض الكثير من الناس إلى حدوث انتفاخات شديدة في العين مما تؤثر على النظر وعلى الشكل العام للش...

كثيرًا من النساء يحاولن إزالة شعر الوجه الزائد عن طريق الشمع ولكن إزالة الشعر بالشمع ليس دائم ويبقى  لفترة محددة من الزمن وايضا قد  يسبب ب...

في ما يلي مجموعة من النصائح والوصفات السريعة والبسيطة ذات فعالية عالية ، تساعدك على التخلص من الهالات السوداء تحت العين والتي قد تنتج بفعل ...