كيف تزيد من شغفك للدراسة
أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

كيف تزيد من شغفك للدراسة


كثير منا يشعر بنوع من الخمول الدراسي في منتصف الفصل الامر الذي يأثر سلبا على النتائج الاكاديمية والتدهور في المستوى التعليمي واليوم نقدم لكم نصائح تساعد على زياد في نشاطك التعليمي وبأذن الله سيكون في ذالك تحسن في نتائجك المدرسية او الجامعية 

النصائح :
 كن صحي




-الغذاء
اشرب كل يوم كوب من الماء : عندما تستيقظ من النوم اشرب كوب من الماء لتبدء بيوم منعش 
اهتم بوجبة الفطور : فالفطور يساعد على مد الجسم والدماغ بالطاقة التي تساعده في اداء مهامه على اكمل وجه 


- تحرك وتعّرق
 لعب التمارين الرياضية لها اثر كبير على جسم الانسان فهي تزود جسمك بالطاقة وتعمل على تغير المزاج للافضل وتقلل من التوتر



- خذ قسطا من النوم 
عندما تنام كفاية تكون لديك طاقة اكبر وافضل للقيام بالاعمال التي تسعدك ويفضل ان تكون مدة النوم من 7-9 ساعات 


نظم وقتك




اهم ثلاث مهام
- ابدء يومك بتدوين اهم ثلاثة اعمال تود انجازها في هذا اليوم

قاعدة الوقت
- قم بمهامك 50 دقيقة ثم خذ 10 دقائق راحة 

راجع نفسك يوميا 
- انهي يومك بتقيم نفسك راجع اعمالك وانجازاتك


 تعلم دائما


القراءة 
القراءة تزيد من معلوماتك وتجعل عقلك يستقبل المعلومات الجديدة والمنوعة  بشكل افضل

تصفح الانترنت
قيامك بالابحاث وقراءة المقالات المنوعة سوف يعطيك دافع كبير للدراسة 



ابحث عن السعادة 



-اشكر الله 
فكر كل يوم بأشياء تمتلكها لتشكر الله عليها فتفكر بنعم الله يجلب السعادة 


-العب مع حيوانك المدلل

-مارس هوايتك المفضلة