أحدث المشاركات
يرجى الانتظار لحين جلب المواضيع ...

كيف اطور نفسي


كيف اطور نفسي

تطوير الذات من المراحل المهمة التي يسعى اليها الشخص لمواجهة تحديات الحياة وهذا الشيئ لن يتوفر في حال عدم الرغبة في تحقيقه فقد نشاهد الكثير من الناس الذين يوهمون انفسهم بأن ضعهفم امر طبيعي وان القناعة كنز وأن ذالك هو قدرهم في الحياة دون ان يعلموا ان الضعف هو شيئ بأرادتنا فنحن من نحكم على انفسنا انا كنا اقوياء ام ضعفاء عليك ان تعلم عزيزي القارء ان قوة النفسية اكبر واهم من القوة البدنية لذالك حاول دائما ان تهتم بشخصيتك وعقلك واسلوبك فهو ما سيرفع مقامك في هذه الحياة

كيف اطور نفسي

لكي تطور من نفسك عليك الاهتمام بأكثر من جانب من جوانب حياتك واليك هذه المواضيع التي سوف تساعدك في تطوير نفسك

 العلم :

شيئ لاشك فيه ففي العلم تبنى الحظارات وفي العلم تسيطر دولة على دولة , فالعلم هو الجانب العقلي من الشخصية فهو مايمنحك القوة في التميز عن من حولك لذالك حاول دائما قراءة المقالات الادبية والعلمية والمقالات المنوعة وحاول اكتساب معلومة واحد يوميا وكررها في دماغك الى ان تحفظها ويمكنك الحصول على المعلومات القيمة من متابعة البرامج الثقافية والعلمية وبأمكانك ايظا تصفح قسم المعلومات العامة ,وقسم الفيديو,قسم الحقائق, والكثير من الاقسام الفيدة من مدونة طور قدراتك, واذا كنت طالبا ولاتحب الدراسة فأليك هذا الموضوع لزيادة حبك للدراسة اضغط هنا

 المظهر العام

المظهر العام من الاشياء التي تساعدك في ترك اثر طيب في الشخص الذي يراك مما يفرض عليه ان يعاملك بأسلوب فعليك الاهتمام بلباسك واسنانك وشعرك

3- نقل انطباع مبهر للشخص الذي يراك لاول مرة وهنا موضوع كامل بهذا الشأن

5- استخدام الكلمات التي تقربك الى من حولك وهنا موضوع بهذا الشأن

6- كن دائما سعيدا واليك باقة من اسباب السعادة التي سوف تغير حياتك الى الافضل اضغط هنا للباقة الاولى, اضغط هنا للباقة الثانية

7- حسن قدراتك دماغك الى اقصى حد ممكن ولا تظن ان الدماغ يستهلك 5% فقط من حجمه بل اكدت الدراسات ان هذا الكلام غير صحيح نهائيا وان الدماغ يمكنه ان يستخدم كامل قدراته 100% وان ذالك يحتاج الى تدريب وتغذية سليمة واليك قائمة من المقالات عن تحسين اداء الدماغ من مدونتنا اضغط عليها لقراءة المقال

1- كيف تحسن اداء الدماغ

2- اغذية مفيدة للمخ

3- علاج عدم التركيز والنسيان

4- كيف تصبح اكثر ذكائا


8- ابتعد عن كل شيئ يعكر صفو حياتك مثل الغضب او لاكتئاب ولتخلص من هذه المشاكل انصحك بقراءة المواضيع التالية

1- خطوات تهدئة البال وتجنب الغظ

2- التغلب على الاحباط

3- علاج الاكتئاب

4- علاج الاكتئاب 2