أحدث المشاركات
يرجى الانتظار لحين جلب المواضيع ...

اشياء تمنعك من الاستهانة بذاكرتك



دائما يقوم الناس بالتذمر من ذاكرتهم السيئة لانهم يركزون وبشكل كبير على مايتم نسيانه وليس مايتم تذكره لانه من وجهة نظرهم شيئ بسيط ولكن هل تعلم انك لقراءة الكلمات السابقة تحتاج الى ذاكرة وعمليات معقدة لفهم ما قرأت اليك الدليل

اولا فأنت تحتاج لمطابقة اشكال الكلمات السابقة بأشكال الكلمات المخزنة في دماغك وذالك لتسهيل قرأتها حرف حرف مثلا جملة " دائما يقوم الناس بالتذمر" قمت بقرأتها بشكل سريع ولان قم بقرأتها عن طريق على هذا الشكل "د,ا,ئـ,مـ,ا يـ,قـ,و,م ا,لـ,نـ,ا,س بـ , ا,لـ,تـ,ذ,مـ,ر" هاقد لاحظت الفرق في القرأة ولهذا تستخدم ادمغتنا اسلوب المطابقة في جميع ما ما نقرأه لذا فهو جانب مميز من الذاكرة يتم تجاهلة من معظم الناس

ثانيا : الخوف من فقدان الذاكرة مع تقدم العمر وهو من الاسباب النفسية التي قد تدمر الذاكرة بشكل كبير فكما اوضحت في مقالات سابقة عن اهمية الحالة النفسية ودرها في التأثير في الحالة الجسدية وان انت ماتعتقد فأذا كنت تعتقد ان ذاكرتك سوف تضعف مع تقدم العمر فانت حقا ستصاب بفقدان الذاكرة, لكن اليك هذه المفاجأة فقد اثبتت الابحاث في عام 1981 ان الانسان تزداد قوة الذاكرة لدية مع تقدم العمر وذالك لان الذاكرة تكون ممتلئة بالكثير من لاحداث الذي يدفعها الى العمل باقصى طاقة ممكنة ليستطيع الشخص تذكرها في اي وقت شاء وقد بينت التجارب ان كبار السن يستطيعون تذكر اشياء لايستطيع تذكرها الصغار

وفي النهاية عليك ان تعلم ان كلما زاد معرفتنا عن طريقة تخزين المعلومة في الذاكرة كلما زادت قدرتنا على الحفظ و التذكر وحاول دائما استخدام المعلومات التي تخزنها في دماغك وذالك لتحقيق غايتين اولا الاستفادة الفعلية من هذه المعلومة في الحياة اليومية وثانيا لحفظ المعلومة بشكل دائم دون الخوف من نسيانها