40 طريقــة لجعل حياتك افضل | التنمية البشرية :
[1]. خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
[2]. اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
[3]. خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
[4]. العب ألعاب مسلية يوميًا
[5]. اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2012
[6]. خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
[7]. اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9
[8]. احلم أكثر خــلال يقظتك
[9]. أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
[10]. اشرب كميات كبيرة من الماء
[11]. حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
[12]. لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
[13].انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
[14]. لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
[15]. اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
[16]. كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .
[17]. ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
[18]. الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
[19]. لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
[20]. ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..
[21]. انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
[22].لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .
[23]. الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
[24]. سامح الجميع بدون استثناء
[25]. ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
[26]. خليك واثق دايمًا في ربنا
[27]. مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
[28]. عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
[29]. تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
[30]. الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
[31]. ثق دائمًا ان الأفـــضــــل قادم .
[32]. مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
[33]. حاول أن تعمل الشيء الــصحيح
[34]. اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
[35]. كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
[36]. أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
[37]. احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
[38].عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
[39]. عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
[40].اكتبها انت في تعليق بالاسفل...............