24 خطوه عمليه فى زيادة الثقه بالنفس
أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

24 خطوه عمليه فى زيادة الثقه بالنفس

تعتبر الثقة بالنفس من الامور الهامة التي يجب ان نولي لها اهتماماً بالغاً، ونسعى في تطوريها  بجميع الطرق الممكنة ، ومما لاشك فيه ان زيادة الثقة بالنفس يجب ان يبدأ بعد الابتعاد عن الاسباب التي من الممكن ان تسبب ضعف الثقة ، لذا جمعنا لكم العديد من النصائح الفعالة التي تساعدك في تطوير نفسك وشخصيتك امام الاخرين :

24 خطوه عمليه فى زيادة الثقه بالنفس

مجموعة من النصائح المميزة والفعالة  التي يجب اتباعها  لزيادة الثقة بالنفس ، وتجنبك ضعف الشخصية امام الاخريين: 


  1.  ثق بنفسك أو على الأقل تظاهر بالثقة حتى تصبح حقيقة .
  2.  لا تردد كلمة أنا فاشل عندما تفشل في إنجاز أمر ما .
  3. لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك أو أن يثني إرادتك .
  4.  اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
  5.  اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن تتسلل الأفكار السلبية إلى رأسك .
  6.  لا تنقل إخفاقك للآخرين و حافظ على هدوئك .
  7.  تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .
  8. نظم وقتك و جدول أعمالك: تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك 
  9.  اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
  10.  لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل الخسارة حليفاً لك دائم .
  11. تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمراً مسلماً به في أي قضية تحاول علاجها .
  12.  شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل هذا جزءً من شخصيتك مما يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
  13.  لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
  14.  تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
  15.  تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
  16.  أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
  17.  أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل انظر إلى نفسك بالاعتزاز و ازرع في عقلك الإرادة القوية والعزيمة الماضية .
  18. لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجواً من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد المكيدة ، وتحين الإنتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
  19. لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير ما دمت تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر التعب.
  20. أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
  21.  الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
  22. ( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ) كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
  23.  لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ( ومن يتق الله يحعل له مخرجاً ).
  24.  أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل.