24 خطوه عمليه فى زيادة الثقه بالنفس | التنمية البشرية :
مجموعة من النصائح المميزة والفعالة التي يجب اتباعها لزيادة الثقة بالنفس ، وتجنبك ضعف الشخصية امام الاخريين:
- ثق بنفسك أو على الأقل تظاهر بالثقة حتى تصبح حقيقة .
- لا تردد كلمة أنا فاشل عندما تفشل في إنجاز أمر ما .
- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك أو أن يثني إرادتك .
- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن تتسلل الأفكار السلبية إلى رأسك .
- لا تنقل إخفاقك للآخرين و حافظ على هدوئك .
- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .
- نظم وقتك و جدول أعمالك: تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك
- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل الخسارة حليفاً لك دائم .
- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمراً مسلماً به في أي قضية تحاول علاجها .
- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل هذا جزءً من شخصيتك مما يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .
- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !
- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل انظر إلى نفسك بالاعتزاز و ازرع في عقلك الإرادة القوية والعزيمة الماضية .
- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجواً من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد المكيدة ، وتحين الإنتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .
- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير ما دمت تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر التعب.
- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .
- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
- ( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ) كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ( ومن يتق الله يحعل له مخرجاً ).
- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل.