أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

مفاهيم خاطئة منتشرة عن فصل الشتاء




يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تكثر عليها الاقاويل بسبب مايحمله من تغيرات مناخية كبيرة فالمرحلة الانتقالية للمناخ التي تمر علينا تجعلنا اكثر عرضة لتصديق ماقد يقال عنه لذا سأوضح في هذا المقال بعض المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول هذا الفصل

اولا : درجة الحرارة المنخفضة تسبب المرض !
جهاز المناعة في الجسم يعمل على مقاومة الفيروسات والاجسام الغريبة التي تدخل اليه في درجة حرار الجو الطبيعة وما لا تعلمه انه في درجات الحرارة المنخفضة يقوم بزيادة طاقته ويقوم بانتاج الاجسام المضادة بشكل اكبر لمقاومة الانخفاض في درجات الحرارة كما وان الفيروسات تكون نشطة وذات فعالية كبيرة في درجات الحرارة المرتفعة التي تتجاوز 30 مئوية وهذه الحرارة لاتجدها في فصل الشتاء


ثانيا : الجو البارد يسبب تساقط الشعر
على العكس تماما فقد اجريت دراسة في جامعة زيوريخ السويسرية على 800 حالة لمدة 6 سنوات ووجدوا ان تساقط الشعر يكون بشكل اكبر في فصل الصيف


ثالثا: التمارين في الجو البارد ضارة !
تعتبر التمارين الرياضية وسيلة لحرق السعرارت الحرارية في الجسم لذا تعتبر ذات فعالية كبيرة في فصل الشتاء بخلاف ماهو متعارف عليه بل وان ممارستها في الجو البارد تحث الجسم على افراز هرمون الاندروفين وهو هرمون مسكن للالام ومحفز للجهاز المناعي في جسم الانسان كما ويعمل على تحسين المزاج والشور بالسعادة