فوائد زيت الزيتون المدهشة لجسم الانسان

فوائد زيت الزيتون المدهشة لجسم الانسان | معلومات صحية :

لشجرة الزيتون الكثير من الفوائد الصحية ، فهي تعتبر مصدرا للمضادات الحيوية في اوراقها وثمارها ، طحن الاوراق وتناول جرعات قليله منها يساعد على تقوية جهاز المناعة ، تحتوي الاوراق على حامض دهني غير مشبع يساعد  في التغلب على الامراض الفيروسية والجرثومية ، اما زيت ثمار الزيتون فله تركيبة تميزه عن باقي الزيوت :

ما يميز زيت الزيتون عن غيره من الدهون الحيوانيَة والنباتيَة بأنَه سهل الهضم، إذ تحتاج باقي الزيوت والدهون إلى عدَة عمليَات هضميَة قبل أن يستطيع الجسم امتصاصها، لأن الدهون التي يحتويها أشبه بالدهون الموجودة في حليب الأم، أي أنَه سهل الامتصاص, وهذا مايجعله غذاءً مفيداً للأطفال وكبار السن ، فهو يحتوي على كميَة كبيرة من فيتامين (د) الضروري كما يحتوي على مواد مهمَة تساهم في تقوية الأعصاب، ويحتوي على مواد مضادَة للأكسدة وهي ذات فوائد عظيمة، إذ تساهم في تحطيم الجزيئات الضارة المتراكمة في الجسم، مما يساعد على المحافظة على صحتهم. ويكيبيديا

فوائد زيت الزيتون المدهشة لجسم الانسان 

   تشرب ملعقة كبيرة أو متوسطة مرتين أو 3 مرات يومياً بعد الاكل :

1. يقوي الكبد وينقيه من السموم ويذيب الدهون المتراكمة عليه ويحسن من وظائفه ويزيد من نشاطه ويفتت حصوات المرارة ويفتح سددها .
2. يقي من أمراض القلب ويقلل من تأثير الدهون السيئة على القلب والشرايين ، وبالتالي يقلل من حدوث أمرض شرايين القلب التاجية .
3.  يقي من حدوث السرطان في المعدة والقولون والمستقم والثدي .
4. ينظف الشرايين من الدهون الثلاثية الضارة ويخفض ضغط الدم .
5.  ينشط البنكرياس لافراز الانسولين وبالتالي يخفف السكر في الدم وقد يعالجه نهائياً .
6.  يقي من داء المفاصل والتهاباتها ويعالج الالآم فيها وذلك بسبب الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها ويعالج داء النقرس .
7.  ملين لطيف ويعمل كمضاد للإمساك ويخرج حصوات الكلى والمثانة ويفك عسر البول .
8. يمنع جرثومة المعدة المسببة للقرحة من النمو ويعالج القرحة والحموضة .
9. مفيد للحامل والمرضع في تغذية الجنين والطفل وزيادة معدل النمو والذكاء عنده وسلامته من التشوهات .
10.  يزيد من معدل الذكاء ويقوي الذاكرة ويحافظ عليها من الضعف والزهايمر لاحتوائه على مضادات الاكسدة .

ملاحظة : في حال تناول زيت بكثرة قد يسبب ارتفاع حموضة المعدة ، لذا يجب تناوله بكميات معقولة ، ويفضل مزج الزيت بقطع من الثوم  واوراق الزيتون.

للاستعمال الخارجي 

1.   يلطف السطوح الملتهبة في الجلد ، ويستعمل في تطرية القشور الجلدية الناجمة عن الأكزيما وداء الصدفية دهانا .
2.  يفتح لون البشرة ويقضي على الكلف والنمش والبهاق بنوعيه دهانا وشربا .
3.  يساعد في اعادة اللون الطبيعي للبشرة والشعر حيث أن زيت الزيتون مليئ بالأحماض الأمينية ومنها الأحماض المسؤولة عن إعطاء اللون الأسود وذلك بالمداومة على استخدامه شربا ودهانا .
4.  يقوي الشعر ويطيله ويمنع تساقطه خاصة اذا خلط بزيت الخروع .
5. دواء مثالي للحروق يدهن به بعد حدوثها مباشرة .
6.  يقتل قمل الراس والسيبان والحشرات المرافقة للانسان دهانا به يوميا .
7.  يحافظ على ليونة الجلد والعضلات ويمنع حدوث التجاعيد دهانا وشربا ويحارب آثار الشيخوخة .
8.  يساعد على تقوية العظام وتعدينها .
9.  يعتبر مادة حافظة ممتازة ، حيث يحفظ به السمك والجبن والخضار واللحوم لعدة سنوات .