10 نصائح بسيطة التزم بها وسوف تغير حياتك للأفضل

10 نصائح بسيطة التزم بها وسوف تغير حياتك للأفضل | التنمية البشرية :

1. حاول الابتسامة في وجوه الاخرين وخاصة وجه امك وابيك

2. استرخي واجلس لوحدك على الاقل 15 دقيقة يوميا

3. حاول التفكير لنفسك ولا تنجر وراء القطيع حكم عقلك واخلاقك قبل القدوم على اي عمل

4.لاتبعد احلام اليقضة فالخيال هو مفتاح الابداع

5.حاول ان تقرأ اكثر في وقت فراغك واخلق لنفسك تحدي وجائزة (كوجبة طعام تحبها ) بعد انتهائك من كل كتاب

6. اشرب الكثير من الماء وليكن لتران من الماء يوميا

7. لاتضيع وقتك بالنميمة ونشر الاشاعات

8. لاتزد ولاتقلل فترة نومك عن 8 ساعات

9. حياتنا ووقتنا قصير جدا فلا تهدر حياتك في كراهية وحقد الاخرين

10.حاول ان ترسم الابتسامة على وجوه من حولك

المصدر