أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

ممارسة الرياضة في بداية حياتك تجعلك اكثر حيوية وذكاء






وجدت دراسة اجريت على مجموعة فئران ، قاموا بجعل البعض منها تجري تمارين جسدية معينة ، وكانت النتيجة ان هذه التمارين تعمل على تغيير التركيب الداخلي للبكتيريا الموجودة في امعائها ، بل وتجعلها اكثر فعالية واكبر تنوعاً في وظائفها .

وكما هو معروف ان البكتيريا الموجودة في الامعاء هي المسؤلة عن التنمية الحيوية للنظام المناعي ، ومختلف الوظائف العصبية ، وتبدأ عملها هذا بعد الولادة بوقت قصير .

ويكون تأثير هذه البكتيريا على فعاليات الدماغ ونشاطه والعمليات الايضية الجسدية ككل بشكل مباشر ومؤثر كلما كانت التمارين الجسدية مبكرة في بداية حياة الانسان وبشكل مستمر .