ممارسة الرياضة في بداية حياتك تجعلك اكثر حيوية وذكاء
أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

ممارسة الرياضة في بداية حياتك تجعلك اكثر حيوية وذكاء




وجدت دراسة اجريت على مجموعة فئران ، قاموا بجعل البعض منها تجري تمارين جسدية معينة ، وكانت النتيجة ان هذه التمارين تعمل على تغيير التركيب الداخلي للبكتيريا الموجودة في امعائها ، بل وتجعلها اكثر فعالية واكبر تنوعاً في وظائفها .

وكما هو معروف ان البكتيريا الموجودة في الامعاء هي المسؤلة عن التنمية الحيوية للنظام المناعي ، ومختلف الوظائف العصبية ، وتبدأ عملها هذا بعد الولادة بوقت قصير .

ويكون تأثير هذه البكتيريا على فعاليات الدماغ ونشاطه والعمليات الايضية الجسدية ككل بشكل مباشر ومؤثر كلما كانت التمارين الجسدية مبكرة في بداية حياة الانسان وبشكل مستمر .