تنميل الاطراف الاسباب والعلاج


يعتبر تنميل و خدر الأطراف حالة منتشرة جدًا، وشائعة بين  الناس ، وأسبابها إمّا يعود لحالات مرضية، أو بسبب الضغط على القنوات الوعائية الدموية، التي تقوم بتغذية الأطراف .

 أسباب تنمل اليدين 
- الضغط على العصب المغذي للطرف يكون سبب هذا الضغط إحدى الحالات التالية:
  1.  الجلوس أو النوم بوضعية خاطئة.
  2. - ميلان العمود الفقري إمّا بسبب الانزلاق الغضروفي، أو بسبب خلل في النمو.
  3.  العمل اليومي المتكرر، مثل جهاز الحاسوب.
  4.  وقد يكون التنمل بسبب التهاب القناة الرسغية.
  5. زيادة الوزن المفرط، والسمنة.

- نقص في فيتامين B من أحد الاسباب الي تسبب خدر والم الاعصاب
ويكون هذا النقص بعدة أسباب هي:

  1.  مرض السكر: فامتلاء الكبد بالسكريات و الدهون يؤثر سلبًا على امتصاص الفيتامينات من الدم القادم من القناة الهضمية.
  2.  الرجيم القاسي أو سوء التغذية أيضا يسبب نقص فيتامين B فراح يسبب خدر بالاطراف


قلة كمية الدم التي تصل إلى الأطراف ويكون هذا بسبب العديد من الأسباب هي:
  1.  البرودة الشديدة.
  2. فقر الدم.
  3.  انخفاض ضغط الدم.
  4.  ضعف التنفس.
  5. التدخين؛ وذلك بسبب مادة النيكوتين الموجودة في السجائر التي تسبب انقباض الشعيرات الدموية الدقيقة، التي مهمتها تغذية الأعصاب، ونتيجة ذلك تقل تغذية للأطراف

لإرشادات التي تستخدم في علاج حالة تنميل -خدر - الأطراف
. تعتبر مشكلة تنميل الأطراف من الحالات والأمراض الي تحتاج متابعة ولذلك فإنّه من الضروري:
  1.  الاهتمام الكبير بعلاج مرض السكر .
  2. القيام باتّباع نظام غذائي موصوف لذلك المريض. 
  3.  الابتعاد عن التدخين وتركه.
  4. المريض المصاب يجب ان يحرص على تناول القدر الكافي من الأغذية الغنية بالفيتامينات، وفيتامين "B" المركب على وجه الخصوص، تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات

 إذا ما شعر الشخص بتنميل أو خدر في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فورًا؛ وذلك لأنّه قد يكون مؤشرًا على وجود ورم في النخاع الشوكي  أو انزلاق غضروفي، فإذا ما اكتشف السبب تم العلاج بسرعه بإذن لله 

ليست هناك تعليقات:

لا تقرأ وترحل ... شاركنا بتعليق واترك بصمتك ❤️
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات