أحدث المشاركات
جاري جلب احدث المواضيع ...

تأثير الهاتف المحمول على الرقبة

صورة توضح مقدار القوة التي تؤثر على الرقبة خلال الامساك بالهاتف الخلوي (المحمول) 

ان انتشار الهواتف الذكية بين جميع الفئات العمرية ليس بالأمر المستغرب وذالك بسبب التطور التكنولوجي الذي نعيشه في هذا  القرن فقد اصبح جزء لايتجزء من طقوس حياتنا اليومية فمتابعة الاخبار والنشرات الجوية والتواصل الاجتماعي انتقل من العادات المتعارف عليها الى ذالك الجهاز (الهاتف المحمول) وان الاستخدام الخاطئ لهذا الجهاز يعرضك لاصابات كثير على العديد من المستويات نذكر منها اللام الرقبة او تأثيره على طبيعة النوم وقد ناقشنا اضراره بمقال يمكنك قرأته من هنا  وبالنسبة للرقبة فان وزن الراس يزداد بمقدار الزيادة في زاوية ميله فوزن الرأس بالمعدل الطبيعي هو5كغم وعند ميلانه بزاوية 16 درجة يصبح وزنه 12 كغم اي اكثر من ضعف وزنه بزيادة تبلغ 140% وهذا يشكل الم على المستوى القريب وامراض على المستوى البعيد منها الديسك.


في الصورة اعلاه نلاحظ بإن زاوية الميل الرأس تزداد بشكل ملحوظ يقابلها ازدياد بمقدار وزن الرأس ويعود السبب في ذالك لتأثير قوة الجاذبية الارضية لذا ينصح بابقاء الرأس بحالته الطبيعة دون اي ميلان واذا استدعتك الحالة الى استخدام الهاتف لساعات فيفضل ان تستعمله وانت مستلقي على ظهرك مما يخفف من اثاره عليك كما ويفضل اخفاض درجة اضاءة الجهاز في الليل بقدار اكبر من المقدار التلقائي لتفادي جفاف العين